Pratiquez l'art du lâcher-prise au pied de la montagne, où le souffle de la forêt fait valser la végétation sur une mélodie de chants d'oiseaux. Le calme qui règne dans notre nouvel espace extérieur Loo vous habite.
Agrémenté d’huiles essentielles représentant la Terre et l’air, ce rituel est inspiré des techniques de yoga Hatha, Prāṇāyāma et Dhyāna. Méditez, respirez et étirez chaque membre de votre corps pour saluer le ciel. Ancrez-vous dans le moment présent.
Immergez-vous au plus profond de vous-même aux sons de notre Méditation Vibration. Votre guide interprétera une douce mélodie à l’aide de divers instruments dont le bol tibétain, le bol de cristal et le carillon, accompagné des échos de la forêt. Expérimentez le pouvoir purifiant du bain sonore.
Douce et apaisante, cette séance de yoga est axée sur la respiration profonde et les mouvements d’étirement léger. Réalisée dans notre espace extérieur, cette pratique utilise des accessoires comme le traversin et les blocs.
Laissez l’énergie parcourir votre corps en entier. À l’aide de balles de massage, dénouez les tensions de la plante de vos pieds, à celles de votre nuque. Apprenez des techniques d'automassage que vous pourrez ajouter à votre quotidien.
Offrez une traversée inoubliable, aux possibilités infinies. De mes jardins à mes rivières, ce passeport vous fera découvrir des rivages étrangers, où le confort brave les terres inconnues, pour vous emporter aux abysses de votre imagination. Laissez-vous porter par le courant de mes eaux pour vous retrouver, sans savoir que vous vous étiez perdu.
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* Jusqu'au 13 décembre 2024, inclusivement.