Le vent est un mouvement d’air produit par les variations de chaleur de la terre causées par le soleil. Il est impossible de le voir et de le prendre, pourtant, ces mouvements d’air constants dans l’espace peuvent se ressentir. Il nous rappelle les étés passés sur le bord de la mer ; la douce bruine marine qui noue les cheveux, et l’odeur fraîche de la glace qui nous fait frémir sous nos épaisses couches de vêtements.
Soufflées par l’esprit,
Emportées par le vent,
Les pensées voyagent
Au-delà des montagnes
Le Piterak
En Islande, le Piterak vous emporte vers les sources d’eau chaude nichées entre les menhirs de roches volcaniques. En ces terres de feu et de glace, on retrouve les contrastes de température saisissants ; le sol recouvert de lave donne naissance à de vastes étendues vertes, des plages au sable noir, aux pics de montagnes se terminant en chutes vertigineuses. Le climat et la géologie indomptable sont parfaits pour pratiquer la thermothérapie dans un décor à couper le souffle.
Une activité sociale réconfortante
Aller aux thermes est une activité quotidienne pour les Islandais ; cela fait partie de leur routine et leur apporte un peu de réconfort afin de combattre la déprime causée par la température. La thermothérapie en ces lieux consiste principalement à s’immerger dans les bassins d’eau naturelle de différentes températures, et de socialiser confortablement entouré de ses amis et collègues, tout simplement.
Le secret des sources d'eau chaudes
Les thermes islandais sont chauffés par géothermie lorsque l’eau de source souterraine entre en contacte avec les pierres brûlantes des volcans. Lors de ce processus, l’eau sillonne les couloirs souterrains à la rencontre d’algues microscopiques laissée par l’eau de mer. Ce mélange unique de nutriments est bénéfique pour la santé physique et mentale. En effet, l’eau thermale regorge de sels minéraux et d’oligo-éléments très appréciés auprès des touristes du bien-être et des Islandais. Elle traite les affections cutanées telles que le psoriasis, l'eczéma et les allergies de la peau grâce à son pouvoir hydratant qui apaise. Elle nettoie la peau des impuretés, renforce les muscles et stimule la circulation sanguine. Chaque therme est unique et possède des propriétés qui lui sont propres pouvant traiter diverses pathologies qui diffèrent selon la composition des minéraux présents dans l’eau.
Avec l’adoucissement des mesures sanitaires, les méditations guidées dans nos saunas sont de retour à Förena. Que vous veniez pour un rendez-vous pour un soin corporel, pour un massage thérapeutique ou simplement pour l’expérience thermale, vous pourrez également en profiter pour essayer nos 3 méditations sensorielles ASMR thématiques.
Que vous ayez un rendez-vous pour un massage, pour un soin ou que vous veniez profiter de l’expérience thermale, les étirements sensoriels sont l’occasion idéale de bonifier votre journée bien-être à Förena. Voici 3 raisons de tenter l’expérience des étirements sensoriels lors de votre prochaine visite à la cité thermale.
Après plus d’un an de confinement, nous sommes plusieurs à rêver du jour où on pourra recommencer à voyager librement. D’ici là, la cité thermale Förena est la destination détente à visiter pour un moment d’évasion et de relaxation!
