Avec ses panoramas flamboyants et son ambiance réconfortante, l’automne est la saison idéale pour visiter la cité thermale Förena. Soins revigorants, massages thérapeutiques, relaxation dans les bains thermaux ou repas gastronomiques dans un décor idyllique, vous ne manquerez pas d’options pour prendre du temps pour vous. Ce mois-ci, découvrez les nombreux plaisirs automnaux qui vous attendent à Förena dès maintenant!
Si vous voulez ajouter la pratique du yoga à votre routine bien-être cet automne, vous serez heureux d’apprendre que de nouvelles séances sont maintenant offertes gratuitement dans notre salle de détente panoramique tous les mardis et mercredis. Pendant ces 20 minutes de relaxation, vous pratiquerez différentes postures et vous apprendrez des exercices de respiration pour approfondir votre état de détente.
Les places sont limitées et vous pouvez vous tenir à l’affût des horaires disponibles en consultant notre page Facebook juste ici. On vous attend!
Évoluant au rythme des saisons, le menu du restaurant Förena vous réserve également de belles surprises cet automne. Inspirée par les changements de la nature, les ingrédients locaux et les traditions nordiques, notre cheffe Karina Morel-Maltauro adore aussi ajouter des touches botaniques que vous retrouverez dans ses plats savoureux et créatifs, pour le bonheur de vos papilles.
Si vous célébrez une occasion spéciale cet automne, ne manquez pas non plus les mercredis et les vendredis festifs au restaurant de 11h à 20h où vous pourrez déguster de délicieuses huîtres à 1$ accompagnées de fines bulles à 11$.
Avec le parc national du Mont-Saint-Bruno et ses couleurs époustouflantes en arrière-plan, la cité thermale est particulièrement resplendissante durant l’automne. C’est donc l’occasion de vous imprégner de ce décor bucolique pour faire le plein d’air frais et de repos dans nos bains thermaux extérieurs.
Si vous ne l’avez pas encore essayé, notre nouvel espace de détente Kyrrð offre également une vue sur la nature environnante tout simplement incroyable. Installez-vous confortablement dans nos chaises Adirondack près du feu et profitez pleinement de la beauté de ce spectacle automnal.
Pour préparer votre épiderme au retour du temps froid, le soin exfoliant aux cristaux de sel hydratera et nettoiera votre peau en profondeur tout en éliminant les impuretés. Laissant un effet matifiant sur votre visage, le soin purifiant est aussi un excellent choix pour vous dorloter et prendre soin de votre peau en prévision des températures intenses de l’hiver.
Nous vous souhaitons un automne ressourçant et réconfortant à la cité thermale Förena! Profitez-en bien!
Étant à la base de notre santé, la qualité du sommeil est essentielle pour le bien-être de notre corps et de notre esprit. Dans une ère où nous sommes constamment stimulés, trop occupés et de plus en plus anxieux, améliorer notre sommeil devient une priorité. Voici donc quelques pistes pour favoriser un repos réparateur et plus de zénitude dans les multiples sphères de votre vie.
Philosophie souvent adoptée en réponse à la société de consommation et de performance, le slow living consiste à ralentir son rythme de vie pour arrêter d’être à la poursuite d’un horaire trop chargé. En plus de favoriser la réduction du stress, le slow living permet aussi de reconnaître que votre valeur n’est pas reliée à votre productivité. Voici donc quelques pistes pour intégrer plus de douceur à votre quotidien en créant de l’espace pour ce qui compte vraiment pour vous.
Alors que plusieurs appréhendent ou veulent fuir l’hiver, la saison froide est une période naturelle nécessaire dont nous pouvons retirer de nombreux bénéfices. Faisant partie du quotidien québécois plusieurs mois par année, nous vous proposons donc quelques pistes pour apprivoiser le froid et profiter davantage de ses bienfaits sur votre corps et votre moral.
