À tous les explorateurs du bien-être, dont la soif de découverte survole la frontière des eaux, et aux esprits libres, qui voyagent à travers les vents. Voici un blogue d'inspiration, de découvertes, de voyages et d'histoires sur le bien-être sous toutes ses formes.
De l’ère des Vikings à aujourd’hui, l’eau et la nature sont au cœur des traditions bien-être de l’Islande. Si, comme nous, vous êtes fascinés par cette région du monde, laissez-vous transporter vers l’univers de la terre de feu et de glace pour en apprendre plus sur les origines de la détente islandaise et ses pratiques actuelles.
Guidé par l’alimentation consciente et la richesse des ingrédients de saison, le menu du restaurant Förena est en constante évolution. Ce mois-ci, on vous fait donc découvrir celle qui est la tête créative derrière vos plats colorés préférés, notre cheffe Karina Morel-Maltauro. Plongez dans son univers culinaire et ses recommandations gastronomiques en prévision de votre prochaine visite à la cité thermale.
Un peu comme la pleine conscience, la détente peut s’expérimenter de différentes façons et à travers vos 5 sens. Afin de ralentir le rythme et vous connecter au moment présent, nous vous invitons à découvrir la cité thermale à travers un parcours multisensoriel pour profiter pleinement de votre prochaine visite à Förena.
Inspirés par la saison du renouveau, plusieurs belles surprises vous attendent lors de votre prochaine visite à Förena. Que vous veniez pour un soin, pour vivre l’expérience thermale ou pour casser la croûte au restaurant, vous ne pourrez pas manquer nos toutes dernières innovations. Afin de vous guider, voici donc 5 nouveautés à découvrir à Förena dès ce printemps!
Confrontant pour plusieurs, le silence reste précieux dans notre ère de surcommunication. Nous recevons des notifications, des messages vocaux et des demandes à traiter tout au long de la journée. Nous écoutons de la musique en travaillant, des podcasts en accomplissant des tâches ménagères, des vidéos YouTube en s’entraînant, des séries télévisées en arrière-plan en cuisinant et nous nous endormons avec des bruits de fond.
Le Jour de la Terre arrive à grands pas et pour vous y préparer en douceur, nous vous avons concocté un petit guide rempli de pratiques bien-être pour vivre en harmonie avec la nature. Prendre soin de soi tout en faisant attention à notre belle planète, c'est une mission qui, plus que jamais, est au cœur de nos préoccupations. Nous espérons donc que ces pistes vous inspireront à votre tour.
