Blogue

À tous les explorateurs du bien-être, dont la soif de découverte survole la frontière des eaux, et aux esprits libres, qui voyagent à travers les vents. Voici un blogue d'inspiration, de découvertes, de voyages et d'histoires sur le bien-être sous toutes ses formes.

Tous les articles

Groupe de personnes en peignoirs pratiquant le yoga sur une terrasse extérieure en bois, entourée de végétation naturelle, avec tapis de yoga au sol et éclairage suspendu créant une ambiance de détente.

3 rituels incontournables à vivre lors de votre prochaine journée au Förena

Förena propose plusieurs rituels bien-être, dont trois incontournables : yoga pour se recentrer, méditation sonore pour lâcher prise et Aufguss pour une expérience sauna immersive. Accessibles à tous, ils s’intègrent au parcours thermal et favorisent détente, équilibre et reconnexion à soi dans un rythme apaisant.

Le drainage lymphatique : un massage doux qui invite le corps à respirer

À Förena Cité thermale, chaque soin est conçu pour aider le corps à retrouver son équilibre naturel. Le drainage lymphatique s’inscrit dans cette approche : un massage doux qui favorise la légèreté, apaise les tensions et soutient la circulation. C’est un moment pour ralentir, respirer et laisser le corps reprendre son rythme.

Semaine de relâche : une pause pour reconnecter

La semaine de relâche arrive comme un souffle attendu, une parenthèse où le quotidien ralentit enfin. Pour les adolescents, ce n’est pas qu’un congé : c’est un moment pour changer d’air, laisser l’esprit s’alléger et retrouver un peu de légèreté dans le tourbillon du quotidien. Leur univers est rempli de stimulations constantes — école, devoirs, activités, écrans, réseaux, messages, notifications — un flot sans fin qui laisse peu d’espace pour se détendre.

Et si, cette année, la relâche devenait aussi une belle occasion de ralentir ensemble… et de vous reconnecter doucement à votre ado ?

Une parenthèse pour le corps, l’esprit… et le couple

Dans un monde où le rythme effréné nous éloigne parfois de l’essentiel, prendre le temps de se retrouver à deux est un véritable cadeau. S’accorder une pause permet d’apaiser les tensions et de revenir à la présence de l’autre. Au Forena Cité Thermale, ces instants prennent vie dans un cadre apaisant, loin du quotidien, où la détente ouvre naturellement la voie à la connexion. Ici, tout est pensé pour favoriser un retour à soi autant qu’à la relation, comme une parenthèse qui recentre et ravive ce qui compte vraiment. C’est un espace où l’on se permet enfin de ralentir, sans attentes, simplement pour être là, ensemble.

DJ Neerav : L’Art d’Écouter et de Transformer

Lorsque la nuit embrasse Förena Cité Thermale et que les souffles se fondent aux sons, s’ouvre un voyage où la musique devient souffle, rythme et respiration. « Le Souffle des Sons » n’est pas une simple soirée : c’est un voyage sensoriel où chaque note dialogue avec le cycle thermale, la lumière et les âmes présentes. DJ Neerav nous révèle son art : préparer avec soin, écouter avec intuition, puis laisser la magie naître dans l’instant. Ici, la musique ne remplit pas l’espace, elle le transforme.

5 tendances bien-être à découvrir et à surveiller en 2026

De notre alimentation jusqu’à nos habitudes de sommeil, les tendances en matière de bien-être sont toujours en évolution, nous offrant chaque année de nouvelles perspectives pour vivre en étant plus aligné à nos besoins. Pour vous aider à trouver les rituels qui vous conviennent, nous vous proposons un tour d’horizon des pratiques innovantes qui pourraient vous inspirer à prendre davantage soin de vous en 2026. Plongez donc au cœur des tendances bien-être à surveiller pour une année sous le signe de la relaxation.

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Périodes achalandées 2025-2026

Lors des périodes achalandées (jours fériés et dates spécifiques) ci-dessous, l'expérience thermale est au tarif régulier de 95$ et les promotions ne sont pas applicables.

20 au 31 décembre 2025

2 au 4 janvier 2026

12 au 16 février 2026

2 au 8 mars 2026

2 au 6 avril 2026

8 au 10 mai 2026

15 au 18 mai 2026

24 juin 2026

1er juillet 2026

Cette liste couvre uniquement la première partie de l'année 2026. Les autres périodes achalandées seront communiquées prochainement.