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To all the wellness explorers whose thirst for discovery crosses the water's edge. To the free spirits who travel through the winds. This is a blog of inspiration, discovery, travel and stories about wellness in all its forms.

* Please note the blog is available in French only.

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Souffle des Sons Evening

Once a month, on Thursday from 4 p.m., the Cité awakens in whispers. Music gently settles in, steam glows with light, and flavors align with the rhythm of the ambiance. The Souffle des Sons evening is an invitation to slow down, to fully feel the moment, to live an experience where gastronomy, rituals, and musical creation meet to awaken the senses and soothe the spirit.

"Souffle des Sons" Evening : DJ Neerav’s Vision

There are moments when time seems to stand still… Once a month, at the heart of Förena Cité Thermale, a unique interlude opens where music becomes breath, vibration, emotion. “Souffle des sons is not just an evening, it’s a meeting of elements, senses, and soul. DJ Neerav, a traveling artist, shares his vision and weaves soundscapes that blend with the thermal rituals and the beauty of Mont Saint-Bruno. Through his words, discover the essence of this experience that transforms the body and soothes the mind.

11 rituels de relaxation pour bien finir l’année

Alors que les festivités de fin d’année sont à nos portes, décembre est également une excellente période pour faire un peu d’introspection afin de clôturer l’année en douceur. Pour vous préparer à accueillir 2024 avec sérénité et vous aider à créer des moments de détente à travers la frénésie des Fêtes, découvrez nos rituels de relaxation à essayer à la maison tout comme à Förena Cité thermale.

4 façons naturelles de renforcer son système immunitaire en automne

À la fois réconfortante et flamboyante, l'automne est aussi une période propice aux températures changeantes et incidemment aux rhumes. Cependant, il existe de nombreuses façons naturelles de renforcer votre système immunitaire pour rester en pleine forme tout au long de cette saison. Nous vous proposons donc quelques pistes à explorer pour faciliter cette période de transition et passer un automne aussi palpitant que ressourçant.

Les pouvoirs des rituels matinaux pour une rentrée en douceur

Alors que les jours raccourcissent et que l'automne pointe timidement le bout de son nez, la rentrée est déjà à nos portes. En cette période de transition, les rituels matinaux peuvent devenir des outils puissants et bienveillants pour une rentrée en douceur. À travers ces précieux moments que nous offrons à nous-mêmes, nos habitudes façonnent le ton de la journée à venir. Voici donc quelques pistes à explorer pour profiter des pouvoirs de ces rituels, et surtout pour en créer qui vous ressemblent et qui s’intègrent facilement à votre quotidien.

Profiter des plaisirs des bains estivaux à Förena Cité thermale

Des eaux apaisantes des bains thermaux à l’ambiance relaxante des bains de forêt, la saison estivale est une période idéale pour vous ressourcer et mettre la détente au premier plan. Cet été, éveillez vos sens en plongeant dans l'univers des bains estivaux et découvrez leurs nombreux bienfaits sur votre bien-être

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Peak periods 2025-2026

During the peak periods (Holidays and specific days) listed below, the thermal experience is offered at the regular rate of $95 and promotions do not apply.

December 20 to 31, 2025

January 2 to 4, 2026

February 12 to 16, 2026

March 2 to 8, 2026

April 2 to 6, 2026

May 8 to 10, 2026

May 15 to 18, 2026

June 24, 2026

July 1, 2026

This list covers only the first part of the year. The remaining peak periods for 2026 will be communicated shortly